山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质。应该说，从水果中汲取营养是非常安全和健康的，孕妇食用山竹可以滋补身体，山竹丰富的营养有助于孕妇和试管助孕胎儿的健康。不过，并不是所有孕妇都适合食用山竹果，孕妇应根据自己的体质谨慎食用。对于身体硬朗的准试管代怀妈妈来说，可以放心食用山竹，但要注意每天食用山竹的量，以不超过3个为宜。